PRAXIS FÜR KOMPLEMENTÄRTHERAPIE


zur Ruhe kommen, Stress abbauen, Beschwerden lindern

Schnelllebigkeit, Hektik und Ablenkung begleiten uns oft in unserem Alltag, Ruhe und Regeneration kommen dadurch zu kurz. Um psychisch und physisch gesund zu bleiben ist es wichtig, den eigenen inneren Bedürfnissen Gehör zu schenken.

 

Viele Beschwerden haben damit zu tun, dass wir geistig nicht mehr abschalten können, uns oft überfordern oder nicht authentisch leben. In meiner Praxis für Shiatsu und TCM gebe ich Ihnen die Möglichkeit sich diese heilsame Ruhezeit zu nehmen und für den Moment der Behandlung einfach nur "sein" zu dürfen,  ganz ohne Druck und äussere Ansprüche.

In der TCM sind Körper und Geist eine untrennbare Einheit. Wenn wir innerlich zur Ruhe kommen können hat dies direkte Auswirkungen auf unser körperliches und seelisches Befinden; die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gefördert.

 

Die Beruhigung des Geistes kann direkt körperliche und seelische Blockaden lösen und unser Qi (Lebensenergie) wird aufgebaut und gestärkt.

  

"In der Ruhe liegt die Kraft"